الامم المتحدة تطالب برفع "الحصانة" عن مسؤولين سعوديين قد يكونون ضالعين في قضية خاشقجي                              وزير الخارجية الاميركي بومبيو يزور تركيا الاربعاء (وزارة تركية)                              واشنطن تفرض عقوبات على ميليشيا الباسيج الايرانية                              بومبيو سيلتقي مساء الثلاثاء ولي العهد السعودي محمد بن سلمان (مسؤول اميركي)                              60 قتيلا من حركة الشباب بضربة شنها الجيش الأميركي بالصومال (البنتاغون)                              القنصل السعودي في اسطنبول غادر الى الرياض (اعلام)                              ولي العهد السعودي يؤكد لبومبيو أن البلدين "حليفان قويان وقديمان"                              ترامب يقول إن ولي العهد السعودي وعد بإجراء تحقيق "كامل" في قضية خاشقجي                              الشرطة التركية ستفتش أيضا مقر القنصل السعودي في اسطنبول في قضية خاشقجي (إعلام)                              وصول وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو إلى الرياض لبحث قضية اختفاء خاشقجي ( ا ف ب)                              وصول بومبيو إلى اجتماعه مع ولي العهد محمد بن سلمان لبحث قضية اختفاء خاشقجي (ا ف ب)                              بوتين سيشارك في احياء ذكرى انتهاء الحرب العالمية الاولى في باريس الشهر المقبل                              الكرملين يقول إن اتفاق إدلب "قيد التنفيذ" رغم انقضاء المهلة                              واشنطن تقول أن السعوديين وافقوا على ضرورة القيام بتحقيق "شامل" في اختفاء خاشقجي                              بدء اللقاء بين وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو والعاهل السعودي سلمان بن عبد العزيز (صحافيون)
  • الأكل ببطء يساعد على تنزيل الوزن


    المصور: جورج غوبيه

    A G أظهرت دراسة يابانية على أشخاص مصابين بالسكّري أن الإبطاء في الأكل يساعد على تنزيل الوزن.
    ونشرت هذه الدراسة الثلاثاء في مجلة "بي أم جي أوبن" وتناولت 60 ألف شخص، وقد أظهرت وجود صلة بين الأكل بسرعة وزيادة الوزن.
    وقال معدو الدراسة وهم باحثون في جامعة كيوشو "تغيير سرعة الأكل من شأنه أن يؤدي إلى تغيير في السمنة، ومؤشّر كتلة الجسم".
    وأضاف الباحثون "تقليص سرعة تناول الطعام يمكن أن تكون فاعلة في تجنّب السمنة".
    ودرس الباحثون ملفات طبية لقرابة ستين ألف شخص بين العامين 2008 و2013 كانوا مصابين بنوع من داء السكري ناجم غالبا عن السمنة.
    وتبين أن الأشخاص الذين قالوا إنهم يأكلون على مهل (7 %) كانوا أقل سمنة من المتوسط.
    أما الذين يتناولون طعامهم بسرعة معتدلة (56 %) وبسرعة عالية (37 %)، فكانوا أكثر ميلا للسمنة بنسبة 36,5 % للفئة الثانية، و44,4 % للفئة الثالثة.
    ونصح الباحثون أيضا بعدم تناول أي طعام بعد العَشاء، وعدم تناول الطعام قبل ساعتين من النوم.
    وعلّق سيمون كورك الباحث في "إمبريال كوليج" في لندن "إنها دراسة مهمة تثبت ما كنا نفكّر به"، فيما دعا باحثون آخرون إلى إجراء دراسات أخرى أوسع لا تشمل فقط أشخاصا مصابين بالسكري.
لمراسلتنا والتواصل معنا
للتسجيل و دخول حسابك
صحيفة سعودية مرخصة من وزارة الثقافة و الإعلام